108 passi | Corso di spiritualità applicata

Dove sarai tra 108 passi?

Hai voglia e forse anche fretta di trovare finalmente calma e chiarezza. Hai già provato altre tecniche, altri percorsi, magari qualcuno ti ha promesso miracoli.

E poi ogni volta ti è sembrato di essere di nuovo al punto di partenza, come se nulla fosse cambiato: stessi dubbi, stesse ansie e paure, le solite abitudini e decisioni.

È forse il momento di cambiare approccio.

Come si decide una direzione?

Come si smette di reagire e poi pentirsene?

Come si trasforma ciò che conta per noi in scelte concrete?

Sono cose fondamentali, eppure quasi nessuno ci insegna a farle, ed è così che molte delle nostre decisioni nascono dalla paura, dall'abitudine o dal bisogno di approvazione.

"Non esiste vento a favore per il marinaio che non sa dove andare."

Seneca

Sei incontri in gruppo, alcuni esercizi e un piccolo passo giusto nella direzione che deciderai.

Questo percorso nasce dalla mia esperienza, dai miei studi, e soprattutto dal mio amore per la concretezza, la solidità di chi vuole vedere risultati visibili e stabili. Trent'anni di lavoro con le persone, otto anni di pratica con il mala e il corpo, condensati in un percorso per trovare una direzione che non dipenda più dall'avere o meno il vento a favore.

Ti accompagnerò dolcemente verso la tua scelta, passo dopo passo, con pratiche semplici che non stravolgeranno la tua giornata, ma la renderanno più viva.

Non ti prometto miracoli. Nessuna pietra magica, nessuna illuminazione in un giorno. Il cambiamento vero si costruisce un piccolo passo alla volta, senza forzare.

Non è un corso per tutti: chiede la disponibilità a guardarsi davvero. Ma credo che prima o poi tutti dovremmo farlo. Io avrei voluto che qualcuno mi aiutasse in questo modo a vent'anni: mi avrebbe evitato di spendere tanto tempo, denaro ed energia in cose che non erano adatte a me.

108 giorni

Il mala è il tuo strumento di lavoro. Non è un oggetto da guardare ma da usare: per il respiro, per la ripetizione, per tornare al corpo ogni volta che la mente corre avanti. Imparerai a usarlo come un alleato.

E soprattutto potrai fare chiarezza tra i tuoi pensieri in modo da poter compiere scelte diverse, ogni giorno.

Così dopo 108 passi sarai finalmente sul sentiero giusto per te.

Come funziona

6 incontri serali online, live, di un'ora e mezza (martedì 20:30–22:00, ora italiana), in un piccolo gruppo di massimo 16 persone.

Tra un incontro e l'altro riceverai domande, pratiche mirate e strumenti di riflessione.

La presenza a tutti e sei gli incontri è fortemente consigliata, perché il lavoro che nasce nel gruppo è una parte preziosa del percorso. Se dovessi perderne uno, potrai recuperarlo con la registrazione.

Alla fine del percorso, se lo desideri, potrò suggerirti le pietre per comporre il tuo mala personale. Ma a quel punto saprai già sceglierle!

Per chi è

Per chi non sa dove andare, cosa fare, quale strada scegliere, e come raggiungere i propri obiettivi.

Per i giovani che desiderano trovare una direzione, per chi vuole cambiare vita, ma ancora non sa come.

Per chi ha già deciso, ma non riesce a muoversi.

Per gli artisti e i sognatori che soffrono l'impatto con la realtà quotidiana.

Ma soprattutto per chi crede, in fondo, di non valere abbastanza e vive nell'ansia del futuro.

E infine per chi vuole costruire adesso gli strumenti che domani gli serviranno per prendere decisioni più allineate. Anzi, è la situazione ideale: preparare la barca prima della tempesta!

Le date 2027: terza edizione

Martedì, ore 20:30–22:00 (ora italiana)

12 gennaio
26 gennaio
9 febbraio
23 febbraio
9 marzo
13 aprile (incontro finale)

Vuoi saperne di più?

Vieni all'incontro pilota di martedì 1 dicembre, dalle 20:30 alle 21:45 (ora italiana). Poi decidi. Se prosegui, quello che hai pagato per il pilota viene scalato dal percorso.

Come partecipare

Iscriviti completando l'ordine su questa pagina entro il 27 dicembre. Quel giorno, 16 giorni prima del primo incontro, riceverai la lettera di benvenuto e un questionario e inizierà ufficialmente il tuo percorso di 108 giorni.

Gli incontri si svolgono su Google Meet: ti basterà cliccare sul link che ti manderò. Le registrazioni restano disponibili solo ai partecipanti. Nomi, volti e interventi non verranno pubblicati né usati da Samdea al di fuori del percorso.

Collegati da un luogo tranquillo e con la telecamera accesa: aiuta a proteggere l'intimità del lavoro e a creare uno spazio di gruppo presente e riservato.

Smetti di aspettare il vento giusto. Scegli dove vuoi andare.

La Via del Mala

Cristina Penna