Entropic Holistic Coaching
HOLISTIC COACHING: UN APPROCCIO SCIENTIFICO E INTEGRATO
L’Holistic Coaching è un metodo strutturato e interdisciplinare progettato per creare un cambiamento profondo e duraturo.
Questo approccio integra tecniche psicologiche basate sull’evidenza, yoga, meditazione, breathwork e stati di coscienza non ordinari, offrendo un percorso completo per l’auto-esplorazione e la crescita personale.
UN METODO FONDATO SU ESPERIENZA E SCIENZA
Il mio background combina oltre vent’anni di leadership aziendale, coaching e psicologia con una conoscenza approfondita dell’integrazione mente-corpo. Il mio percorso accademico e professionale mi ha fornito una prospettiva unica sulla trasformazione, che unisce l’analitico all’esperienziale, il scientifico all’olistico.
Ho lavorato con persone di ogni ambito: professionisti aziendali, imprenditori, creativi e chiunque fosse alla ricerca di una comprensione più profonda di sé. La mia esperienza spazia dalla gestione di team ad alte prestazioni all’accompagnare individui nello smantellare credenze limitanti e riprogrammare la propria mentalità per il successo e il benessere.
COSA RENDE DIVERSO L’HOLISTIC COACHING?
A differenza del coaching tradizionale o della terapia, questo approccio non si concentra solo su un aspetto della crescita personale. Piuttosto, considera la trasformazione come un processo multidimensionale, affrontando:
✔️ Psicologia e Neuroscienze – Comprendere come il cervello elabora emozioni, abitudini e cambiamento.
✔️ Yoga e Meditazione – Sviluppare consapevolezza mente-corpo per regolare le emozioni e ridurre lo stress.
✔️ Tecniche di Breathwork – Sfruttare il potere del respiro per modificare gli stati di coscienza e accedere a livelli più profondi di guarigione.
✔️ Stati di Coscienza Non Ordinari – Esplorare stati creativi ed espansi per superare i limiti mentali.
Ogni sessione non è solo un momento di lavoro, ma un punto di partenza per la tua crescita continua. Ti fornisco strumenti pratici e tecniche da integrare nella tua vita quotidiana, affinché la trasformazione non sia solo un cambiamento temporaneo, ma un’evoluzione duratura.
L’HOLISTIC COACHING È ADATTO A TE?
Se desideri:
✔ Superare paure e blocchi emotivi
✔ Riprogrammare schemi mentali limitanti
✔ Sviluppare l’autoregolazione emotiva e ridurre lo stress
✔ Creare una vita autentica ed equilibrata
Allora l’Holistic Coaching può offrirti la struttura e la guida di cui hai bisogno.
Questo viaggio può iniziare in modi diversi: attraverso sessioni di coaching strutturate, meditazione, breathwork o anche con la creazione di un mala personalizzato come primo passo simbolico nell’auto-esplorazione. Qualunque sia il tuo punto di partenza, ti guiderò nella scoperta degli strumenti più adatti a te, affinché la tua crescita sia autentica e sostenibile.
PERCHÉ FUNZIONA?
✔ Base Scientifica – Fondato su psicologia, neuroscienze e tecniche avanzate di coaching.
✔ Esperienza Concreta – Anni di lavoro diretto con persone di background diversi.
✔ Approccio Personalizzato – Strategie su misura per garantire un cambiamento reale e duraturo.
La trasformazione è un processo. Richiede impegno, ma con la giusta guida, è assolutamente possibile. Se sei prontə a fare il prossimo passo, sono qui per ascoltarti.
Cristina
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Le mie credenziali
- Laurea Magistrale in Giurisprudenza (2001)
- Master Post-Laurea in Marketing (2002)
- Consulente Certificata in Sessualità (2015)
- Formazione in Leadership & Coaching (2016, percorso triennale)
- Insegnante Certificata di Yoga (Odaka Yoga, 2018)
- Specializzazioni in Yoga Trauma-Informed, Yoga Trauma-Sensitive (USA), Yoga per Disturbi Alimentari e Yoga per Bambini.
- Certificazioni: RYT500, Zen Warrior RYT100.
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica (2023)