{"product_id":"the-path-of-the-mala-book","title":"La Via del Mala | 108 passi per chi non ha mezz'ora al giorno per meditare","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eIl libro è disponibile in italiano. L'edizione inglese, \u003c\/em\u003eThe Path of the Mala\u003cem\u003e, uscirà il 15 novembre 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e108 passi per chi non ha mezz'ora al giorno per meditare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRicavarsi mezz'ora al giorno per meditare? C'è chi può. E poi esiste una grande quantità di persone che, come me, non ce la fa: sensi di colpa, senso di inadeguatezza, diverse prove fallite. Se appartieni a questo secondo gruppo, questo libro è per te. Ti spiega come tirare, finalmente, un respiro di sollievo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLungo il cammino scoprirai la tradizione e la storia dei mala, il significato dei materiali con cui sono realizzati e come scegliere il mala giusto per la tua pratica — e soprattutto come portarlo nella vita di tutti i giorni come \u003cstrong\u003estrumento di ancoraggio somatico\u003c\/strong\u003e: un gesto semplice e ripetuto che attinge al potere reale della tua mente, delle tue aspettative, del rito e delle credenze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn libro di \u003cstrong\u003eCristina Penna\u003c\/strong\u003e, guida, insegnante di yoga e meditazione e fondatrice di Samdea.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDettagli:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📖 \u003cem\u003eLa Via del Mala\u003c\/em\u003e — edizione italiana, disponibile ora\u003cbr\u003e🌍 \u003cem\u003eThe Path of the Mala\u003c\/em\u003e — edizione inglese, in uscita il 15 novembre 2026\u003cbr\u003e✍️ Autrice: Cristina Penna\u003c\/p\u003e","brand":"Samdea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59033188794703,"sku":"BOOK","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/4668\/6799\/files\/Copertina_Libro_La_Via_del_Mala.png?v=1788282714","url":"https:\/\/samdeamala.com\/it\/products\/la-via-del-mala-libro","provider":"Samdea","version":"1.0","type":"link"}